For the planet.
Mit dem Kauf der Performance Sportsbag unterstützt du den Sumatra-Tiger aus Asien. Wir spenden 3 % des Gewinns, um den Erhalt der Tiger zu unterstützen.
Wusstest du, dass er als einzige Tigerart Schwimmhäute zwischen den Zehen besitzt und das Wasser nicht scheut?
Der ultimative Guide
Wie man eine Sporttasche optimal befüllt und nutzt
In unserer modernen, schnelllebigen Welt ist es wichtiger denn je, den Tag effizient zu gestalten und alle Aktivitäten nahtlos miteinander zu kombinieren. Ob du ins Fitnessstudio gehst, im Büro arbeitest oder einfach unterwegs bist – eine gut organisierte Sporttasche kann dabei helfen, Sport und Alltag optimal zu verbinden. Dieser Guide gibt dir Tipps und Tricks, wie du das Beste aus deiner Sporttasche herausholen kannst.
- All-in-One für maximale Zeitersparnis: Versuche, die Dinge, die du für die Arbeit benötigst, direkt mitzunehmen. So sparst du dir unnötige Wege und kannst Sport und Beruf optimal kombinieren.
- Unverzichtbare Basics: Ersatzkleidung, wiederverwendbare Trinkflasche, Handtücher und persönliche Hygieneartikel sind ein Muss.
- Sauberkeit & Frische: Nutze das getrennte und gut belüftete Nassfach, es ist ideal für schwitzige oder nasse Kleidung.
- Kleinteile organisieren: Bewahre Kopfhörer, Schlüssel und Schmuck in separaten Fächern auf.
- Nutze das anabole Fenster: Unmittelbar nach dem Training öffnet sich das “anabole Fenster” – eine Phase, in der der Körper besonders aufnahmefähig für Nährstoffe ist. Schaffe ausreichend Platz für Proteinshakes, Aminosäuren und andere Nahrungsergänzungsmittel.
- Sportart-spezifisches Equipment: Sei stets bestens ausgestattet, ob mit Schwimmbrille oder Yogamatte.
- Tracke deine Fortschritte: Ein Notizbuch ist ideal für Trainingsergebnisse und neue Übungen. Alternativ kann eine Trainingsapp hilfreich sein.
- Powerbank: Bei wenig Akku für Smartwatch oder Fitnesstracker – lade sie mit einer Powerbank auf.
- Hygiene ist essentiell: Ein Desinfektionsspray sorgt für Sicherheit in öffentlichen Fitnessstudios.
- Wertsachen schützen: Verwende kleine Fächer mit Reißverschlüssen.
- Ordentlich & leicht: Miste regelmäßig aus und sorge so für ein angenehmes Tragegewicht.